Retrouvez des sujets sur le bien-être, l’autonomie et les soins cosmétiques. Ce magazine propose une information générale.
Optique & auditionAprès la cataracte, la vision peut varier avant stabilisation. Les verres progressifs aident à voir loin, intermédiaire et près, une fois l’ordonnance…
Bien-être & préventionPour le SOPK, évitez d’empiler les gélules : commencez par l’inositol (myo-inositol 4 g/j), puis ajustez selon cycles, glycémie, inflammation ou projet…
Bien-être & préventionLe bien-être alternatif aide à mieux gérer stress, sommeil et tensions. À condition de garder des objectifs réalistes, choisir un praticien sérieux…
Seniors & maintien à domicileUne chute en EHPAD ne doit jamais être banalisée. Après plus d’1 heure au sol, la vigilance s’impose : sécuriser, évaluer, alerter…
Bien-être & préventionFer, vitamine D, magnésium, oméga-3… ne se choisissent pas au hasard. Apprenez à cibler une situation, lire l’étiquette, repérer les cumuls et…