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Passer au shampoing solide naturel, oui… mais pas n’importe quel galet. Tensioactifs, composition INCI, cuir chevelu sensible : voici comment éviter qu’il assèche vos longueurs.
Seniors & maintien à domicile
Une montre de téléassistance aide le senior à domicile et à l’extérieur : bouton SOS, détection de chute, GPS et géorepérage, reliés à un centre d’écoute…
Bien-être & prévention
Médicaments périmés ou entamés : rapportez-les gratuitement en pharmacie. Ne les jetez ni dans l’évier ni aux ordures. Préparez votre sac, retirez les cartons, et séparez…
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Spiruline, chlorella, lithothamne ou ascophyllum : découvrez leurs bienfaits, comment choisir un complément de qualité, et les précautions (iode, anticoagulants, métaux lourds) pour une utilisation en…
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Saponifié à froid ou shampoing solide à tensioactifs : découvrez lequel rince le mieux selon vos cheveux (secs, gras, colorés) et la sensibilité de votre cuir…
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Aide auditive ou amplificateur : comprendre la différence, choisir le bon format discret (IIC, CIC, RIC), évaluer autonomie, confort, connectivité et remboursement pour une audition plus…
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Comprendre exfoliation mécanique vs enzymatique, choisir les bons ingrédients selon son type de peau, tester 2 recettes maison et adopter les bons gestes pour un teint…
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Découvrez comment le stress et les troubles psychiques impactent le corps, et comment l’activité physique, le sommeil et l’alimentation soutiennent une santé globale équilibrée.
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Comment bien choisir sa cure de vitamines en pharmacie ? Différence hydrosolubles/liposolubles, lecture des étiquettes, situations recommandées et limites de sécurité.
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Sport Nature Santé propose la marche nordique, le stretching postural et le Do In pour bouger sans brusquer son corps. En petits groupes, les séances s’adaptent…